PIRAMIDE ALIMENTAR

ALIMENTE-SE BEM

A PIRAMIDE ALIMENTAR SURGIU PARA
FACILITAR A REPRESENTAÇÃO DE
UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
ELA SEPARA OS ALIMENTOS EM:
ENERGÉTICOS- (PAES, ARROZ
CERAIS E  MASSAS)
REGULADORES- (VEGETAIS E
FRUTAS)
CONSTRUTORES- ( CARNES,
AVES, PEIXES, FEIJÃO, OVOS
LEITE, QUEIJO E IOGURTE)
ENERGÉTICOS EXTRAS
(GORDURAS, ÓLEOS E
DOCES).

UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
ESTÁ DIRETAMENTE LIGADA
A BOA SAÚDE  E É IMPORTANTE
PARA GRÁVIDAS, BEBÊS E
CRIANÇAS.