CAFÉ
ESTUDO REVELA QUE PESSOAS QUE BEBEM 3 A 4 XÍCARAS DE CAFÉ POR DIA SÃO 10% MENOS PROPENSA A DESENVOLVER A DEPRESSÃO, CONTÉM COMPOSTO ANTIOXIDANTES QUE PODEM REDUZIR A OXIDAÇÃO DO COLESTEROL . MULHERES QUE BEBEM 2 A 3 XÍCARAS DE CAFÉ POR DIA TEM 15% MENOR RISCO PARA A DEPRESSÃO.
OBSERVAÇÃO:O CAFÉ ACIMA DE 4 XÍCARAS PODEM AUMENTAR O NÍVEL DE PRESSÃO ARTERIAL E TREMORES.
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