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segunda-feira, 17 de março de 2014

O GRÃO DA SAÚDE...CHIA

CHIA
CHIA, O GRÃO E PARECIDO COM O
GERGELIM, SÓ QUE É MAIS ESCURO.
O SEU PRINCIPAL VALOR NUTRICIONAL
E O ÔMEGA 3, ALÉM DE PROTEÍNAS,
FIBRAS E ANTIOXIDANTES, AJUDA
A DIMINUIR O COLESTEROL RUIM E
AUXILIA NO AUMENTO NO AUMENTO
DO COLESTEROL  BOM, EVITANDO
PROBLEMAS CARDIOVASCULARES,
CONTROLA A DIABETE, MELHORA NA
FUNÇÃO INTESTINAL E  PREVINE
CONTRA O AUMENTO DE PESO.




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