VITAMINA
INGREDIENTES 1/2 LITRO DE LEITE DESNATADO 1/2 ABACATE 2 COLHERES DE AÇÚCAR OU ADOÇANTE 1 BANANA
MODO DE PREPARO CORTE E RETIRE A POLPA DA FRUTA E ADICIONE NO LIQUIDIFICADO JUNTAMENTE COM A BANANA DESCASCADA, O LEITE E O AÇÚCAR(OU ADOÇANTE) BATA NO LIQUIDIFICADOR E SIRVA SE PREFERIR COLOQUE ALGUMAS PEDRINHAS DE GELO
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