SUCO DE UMBU E PROPRIEDADES...

SUCO DE UMBU

PROPRIEDADE DO UMBU

ESTA FRUTA É RICA EM
CÁLCIO, FERRO, PROTEÍNA,
FÓSFORO, VITAMINA A,C E B 1.
SUCO DE UMBU
1 QUILO DE UMBU
AÇÚCAR OU ADOÇANTE
A GOSTO
1 LITRO DE ÁGUA
GELO SE PREFERIR

MODO DE PREPARAR
1- DESCASQUE OS UMBU
UM A UM E RETIRE A
POLPA DO CAROÇO
2- NO LIQUIDIFICADOR
ADICIONE A POLPA DO UMBU,
O AÇÚCAR E A ÁGUA BATA
OS INGREDIENTES.
3- LEVE A GELADEIRA
POR 2 HORAS E SIRVA