BARRA DE CEREAL

BARRA DE CEREAL

BARRINHAS DE CEREAL SÃO PRÁTICAS
PARA LEVAR NA BOLSA OU GUARDAR
NA GAVETA DO ESCRITÓRIO. ALGUMAS
PORÉM SÃO MAIS CALÓRICAS DO QUE
UM TABLETE DE CHOCOLATE E
 ESCONDEM ÓLEOS HIDROGENADOS,
GORDURA E AÇÚCAR. NA HORA DA
COMPRA, PREFIRA- AS ATÉ 120
CALORIAS E QUE SEJAM PREPARADAS
COM SEMENTES DE GERGELIM E DE
LINHAÇA PORQUE AS SEMENTES
SÃO FONTES DE VITAMINAS " E "
E ANTIOXIDANTE. CONSUMA UMA
POR DIA.