FRUTAS SECAS
FRUTAS SECAS
FRUTAS SECAS E GRÃOS DEVEM SER CONSUMIDOS, MAS A QUANTIDADE PEDE MODERAÇÃO, PORQUE O ALIMENTO PERDE ÁGUA DURANTE O PROCESSO DE FABRICAÇÃO O QUE TORNA MAIOR CONCENTRAÇÃO DE AÇÚCAR. A SOJA CROCANTE EMBORA RIQUÍSSIMA EM PROTEÍNAS VEGETAIS E FIBRAS, TEM ALTO VALOR CALÓRICO E MUITO SAL, O EXCESSO DE SÓDIO ALÉM DE DESENCADEAR PROBLEMAS CARDIOVASCULARES GERA INCHAÇO NO CORPO E ACENTUA A CELULITE , O MELHOR E INVESTIR NO DAMASCO, QUE TEM ALTO PODER ANTIOXIDANTE, É RICO EM FIBRAS E ISENTO DE GORDURA. |
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