CHIA CHIA, O GRÃO E PARECIDO COM O GERGELIM, SÓ QUE É MAIS ESCURO. O SEU PRINCIPAL VALOR NUTRICIONAL E O ÔMEGA 3, ALÉM DE PROTEÍNAS, FIBRAS E ANTIOXIDANTES, AJUDA A DIMINUIR O COLESTEROL RUIM E AUXILIA NO AUMENTO NO AUMENTO DO COLESTEROL BOM, EVITANDO PROBLEMAS CARDIOVASCULARES, CONTROLA A DIABETE, MELHORA NA FUNÇÃO INTESTINAL E PREVINE CONTRA O AUMENTO DE PESO.
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário