AMIGOS DO INTESTINO
A QUINOA, LENTILHA, IOGURTE E AMEIXA, SÃO OS MELHORES AMIGOS DO INTESTINO. A AMEIXA E A QUINOA E RICA EM FIBRAS OS MÉDICOS INDICAM O CONSUMO PELO MENOS UMA VEZ AO DIA. O IOGURTE REGULA A FUNÇÃO INTESTINAL , E A LENTILHA, AJUDA A MANTER AS BACTÉRIAS BOAS DO INTESTINO EM ALTA. ENTÃO CONSUMA..CONSUMA E CONSUMA.
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